‘KICKSTART’ PAKKET (4 consulten)

‘KICKSTART’ PAKKET (4 consulten)

Regular price
€250.00
Sale price
€250.00
Tax included.

Wil jij een slanke start van 2019?
Zonder jezelf suf te sporten of honger te lijden? 

Meld je dan nu aan voor ons: 
 
‘KICKSTART’ PAKKET

360,-
250,-/ eenmalig* 

  • 1 op 1 begeleiding
  • Intakegesprek
  • Persoonlijk voedingsplan
  • Variatielijst
  • 3 Vervolgconsulten
  • Bereikbaar via app/sms en e-mail voor al je vragen

Wat kun je verwachten:

  • Uitgebreide analyse van jouw leefstijl op basis van voeding, beweging & mindset.
  • Persoonlijk advies op maat.
  • Hulp bij het veranderen van je mindset.
  • Praktische handvatten bij het invoeren van veranderingen.
  • Je krijgt te horen wat je niet mag, maar ook wat je juist wel mag.
  • Inspiratie hoe jij je leefstijl op een leuke manier kunt veranderen, afgestemd op jouw eigen situatie.
  • Een luisterend oor.
  • Geen quick fix, maar echte handvatten gebaseerd op jouw unieke situatie.

Werkwijze:

Hoewel voeding onmiskenbaar verbonden is aan lichamelijk en geestelijk welzijn, staat dit niet 100% op zichzelf. Niet alleen voeding, maar ook beweging en ontspanning zijn belangrijke pijlers om je energiek, fit en happy te voelen. Het voedingsadvies en de lifestyle coaching van CLAIRESSUPPLEMENTS is dan ook holistisch en dat zie je terugkomen in wat ik doen. Iedere cliënt verdient een advies op maat welke praktisch uitvoerbaar is en hier wordt dan ook graag de tijd voor genomen. 

Voorafgaand aan het eerste gesprek vraag ik je om een intakeformulier en een voedingsdagboek van minimaal 4 dagen bij te houden en deze terug te mailen. Op deze manier heb ik alvast een klein beeld van wie er tegenover mij komt te zitten. Om een goed persoonlijk advies op te kunnen stellen, neem ik graag de tijd voor je. Het eerste consult duurt dan ook circa 1-1.5 uur. Hierin wordt de algehele situatie in kaart gebracht en wordt het voedingsdagboek bekeken. Tevens wordt bepaald of verder laboratorium onderzoek nodig is, bijvoorbeeld bij darmklachten.

Binnen een week na het eerste consult ontvang je het adviesplan. Deze nemen we samen door, telefonisch of op locatie. Hierna plannen we 3 vervolgconsulten in, de termijn hiervan is per persoon verschillend. Tussentijds ben ik altijd bereikbaar voor het stellen van vragen of wanneer je vastloopt of gewoon even een motiverende oppepper nodig hebt.

De afspraken kunnen bij mij op locatie plaatsvinden, in Amsterdam. Maar ook via skype, e-mail of bij jou thuis. Een combinatie ook mogelijk.