FREE SHIPPING FROM ON ORDERS OVER €50

 Online afvallen via Skype (60 min ), , CLAIRESSUPPLEMENTS, CLAIRESSUPPLEMENTS

Online afvallen via Skype (60 min )

Regular price
€50.00
Sale price
€50.00
Tax included.

Clairessupplements heeft vanaf nu ook een online afval programma. Misschien is dit wel de juiste keuze voor jou!

Online afvallen, zonder steeds op consult te gaan, maar toch de persoonlijke coaching en begeleiding van Clairessupplements. 

Kies jij voor online afvallen bij Clairessupplements dan kan dit via SkypeFacetime, chat en e-mail.

Natuurlijk zullen persoonlijke consulten via Skype of Facetime worden ingepland, maar e-mailen kan natuurlijk op je eigen tijd en plaats. Je hebt dus meer vrijheid om je eigen tijd in te delen. 
Heb jij behoefte aan minder tijdsinvestering doordat je werk erg onregelmatig is, of omdat deze manier van begeleiding bij je past, dan zijn Skype Sessies de oplossing.

Online afvallen begint bij een intake 

Voorafgaand aan de Skype sessie die plaatsvindt op een afgesproken tijdstip, stuur ik je per e-mail het intakeformulier. De Skype sessie vindt plaats nadat ik dit formulier terug heb ontvangen.

De uitgebreide intake duurt 45 min en bestaat uit:

  • Voedingsanalyse
  • Trainingsanalyse
  • Leefstijl analyse
  • Doelen en wensen

Met de uitgebreide intake krijg je een goed beeld van je gezondheid, voedingspatroon en leefstijl. Na het bespreken van jouw doelstelling gaan we gericht op zoek naar een passende strategie die bij je past met mogelijke vervolgstappen.

Online afvallen via de e-mail

Na deze intake die ongeveer 60 minuten zal duren, kun je ervoor kiezen om wekelijks een e-mail met tips en opdrachten voor de komende week te krijgen. Van jou verwacht ik dan wekelijks een update per e-mail over je vorderingen. Dit kan gaan over je lichaamsbeweging, de opdrachten die je hebt gedaan en natuurlijk over je gewicht. Ook als het soms wat lastiger gaat, mag je even mailen om het van je af te schrijven. Dit zal je zeker motiveren!

Tussenevaluatie 

Na 3 weken maken we weer een afspraak voor een persoonlijk gesprek. Dit kan weer  online. We evalueren dan hoe het de afgelopen weken is gegaan en waar je de komende periode behoefte aan hebt. We bespreken dan ook of de tussenpozen tussen de e-mails langer kunnen worden. Je gaat meer zelfstandig aan de slag, als je daar behoefte aan hebt. 

Lijkt het je wat om online aan de slag te gaan met online afvallen? Bestel het online afvallen pakket vandaag nog!